De kracht van Jouw Volwassen Plek

Een workshopreeks om jouw plek in te nemen

Praktisch

Data: 4 maandagavonden: 8/06 - 6/07 - 7/09 - 5/10 telkens van 19u00 tot 22u00

Deelnemers: max. 6

Locatie: Je Plek 

Prijs: €325 (excl. btw)

We worden allemaal geboren in een gezin met zijn eigen verhalen, gevoeligheden en onuitgesproken verwachtingen. Soms krijgen we daar precies wat we nodig hebben maar soms ook niet. Er zijn momenten waarop een kind innerlijk iets moet doen om te kunnen blijven staan: sterker worden dan passend is, zorgen voor anderen, alert blijven, zich klein maken of net heel groot.

Dat zijn bewegingen die ons weg halen van de plek die ons kracht geeft.

Soms dragen we daarbij niet alleen onze eigen ervaringen, maar ook iets mee van wat er in eerdere generaties gebeurd is. Zonder dat we het weten, reageren we op oude verhalen of pijnen die ooit in de familie zijn ontstaan. Ook dat kan maken dat we niet helemaal op onze plek blijven staan.

In deze workshopreeks onderzoeken we wat er in jouw gezin van oorsprong gebeurde, welke overlevingsmechanismen jij ontwikkelde, en hoe die vandaag nog doorwerken in jezelf, je relaties, je werk en je lichaam. We creëren zicht op wat je ooit moest doen — en bewegen naar wat nu mogelijk is.

We gaan ook werken met het genogram waarin zichtbaar wordt wat zich telkens herhaalt; soms generaties lang.  Alleen al door de herhaling te zien en erin te bewegen ontstaat verandering en kan het patroon switchen. 

Het doel is niet om te analyseren, maar om opnieuw te voelen:

“Hier mag ik zijn. Op deze plek voel ik me krachtig”

Herkenning van oude overlevingsstrategieën

Je gaat zien welke patronen ooit nodig waren om je veilig te voelen: pleasen, zorgen, overpresteren, onzichtbaar worden, of voortdurend alert zijn. Niet om ze af te keuren, maar om ze te eren en om te voelen dat er vandaag andere mogelijkheden zijn.

Oefenen met terug op je plek komen

Via kleine systemische bewegingen ervaar je hoe het is om opnieuw op jouw plek te staan: met meer rust, stevigheid, aanwezigheid en bestaansrecht.

Voor wie?

Voor wie voelt dat:

ze niet helemaal in hun vel zitten

iets ‘niet klopt’, maar ze niet weten wat precies

oude patronen blijven terugkomen

ze te veel zorgen, dragen of pleasen

grenzen aangeven moeilijk blijft

ze verlangen naar rust, gronding en duidelijkheid

ze willen thuiskomen in wie ze werkelijk zijn

Waarom deze reeks?

Wanneer we van onze plek gaan, overleven we.

Wanneer we terugkeren naar onze plek, leven we.

Deze reeks is geen therapie, maar een systemische uitnodiging:

een zachte, eerlijke weg terug naar jezelf — naar jouw volwassen plek

Er is geen voorkennis nodig. Je hoeft niets te delen wat je niet wil delen.

 Inschrijven kan door te klikken op 'registreer' of door een mailtje te sturen naar nathalieverlinde@jeplek.be